UNDERVISNING

Livsnavigation – få den rette balance mellem familie og arbejdsliv

Få redskaber til at blotlægge hvad det er der sluger din energi i dit liv. Det er altafgørende for dine til- og fravalg, mål og prioriteringer, at du er klar over, hvad der sluger din energi og hvad der fornyer din energi. I et forløb med CREATE YOU lærer du at blive kaptajn på dit eget skib og bliver klar til at navigere i dit eget liv på en sund og konstruktiv måde for både dig selv, din arbejdsplads og din familie.

Bliv introduceret til:

• Livshjulet – et værktøj der giver dig det forkromede overblik over dit liv.

• Metoder til at elicitere dine tids-og energirøvere.

• Værdiafklaring – kend dine kerneværdier og sæt mål der er i direkte overensstemmelse med hvem du er.

• Vision map – lav en helhedsorienteret vision over dit liv.

•  Mål der styrer mod succes og som opfylder dine kerneværdier.

• Begrebet Selfcare –  lær at genoplade dine batterier og bliv din egen bedste ven.

• Planlægningsværktøjer som: gameplan, 4-H plan der giver dig en konkret handlingsplan til at styre din tid og energi.

LIVSHJULET:
Giver dig et overblik over din livsbalance og giver indsigt i din generelle tilfredshed i forhold til hvordan du bruger din tid, energi og ressourcer.

VÆRDIER:
Er grundstenen i at kunne have kongruens i dit liv - for hvis du ikke selv ved hvad du vil, hvordan skal du så kunne navigere i forhold til de mange til og fravalg vi bliver stillet overfor i dag som moderne mennesker anno 2008.

TIDSSTYRINGSVÆRKTØJER:
Få værktøjerne der vil give dig overblik over hvilke handlinger der vil gøre den største forskel for dig at udføre og give dig mulighed for at prioritere kongruent i dit privat- og arbejdsliv.

Udtalelse fra AMBU:
"Jeg kontaktede CREATE YOU, idet vores afdeling havde nogle udfordringer i forhold til worklife balance. Vi havde medarbejdere som følte sig stressede og vi havde brug for konkrete værktøjer til at forbedre vores daglige arbejdsgang. Vi fik også kikket på alle medarbejdernes værdier. Hvad er det der ”tænder” den enkelte. Det har efterfølgende været et super opfølgningsværktøj for mig som leder.  Mine forventninger er til fulde blevet indfriet efter vores foredrag og temadag med CREATE YOU. Vi har fået personlige værktøjer til at håndtere daglige udfordringer og vores afdeling som helhed er blevet mere balanceret. Jeg kan varmt anbefale CREATE YOU."
Kirsten Søndersted-Olsen, AMBU Academy & Marketing Productions

DOWNLOAD PDF-FIL her (Har du styr på tiden eller styrer tiden dig?)

Coach Mika Heilmann tlf. 28 58 29 30 | info@create-you.dk | Nyhedsbrev