ForsideMissionEtikPresse/referencerTestimonialsKalenderPriserOm Mika HeilmannKontakt | TESTIMONIALS"Livlig forelæsning - friske kræfter og engagement fra forelæserne. Det var af særlig betydning at blive bevidst om de handlinger hvor du har fuld kontrol og blive bedre til at udnytte/benytte sig af din lederposition" Alfred Jakobsen "I forbindelse med opstart af virksomhed havde jeg mange betænkeligheder med hensyn til kommunikation med kunder og samarbejdspartnere, i det jeg har nedsat hørelse p.g.a støjskade. Udtalelse fra AMBU: "Jeg valgte at kontakte dig, fordi jeg havde brug for hjælp til at finde ud af om jeg skulle have et jobskifte eller ej. Efter første samtale, fandt jeg ud af at jeg havde svært ved at tage beslutninger, store som små. Det påvirker hele mit privat- og arbejdsliv. Jeg har tidligere ledt efter tegn, på om jeg skulle det ene, eller det andet. Det blev derfor lidt tilfældige beslutninger, som ikke havde så meget med mig selv at gøre. Efter du havde stillet en masse sørgsmål, fandt jeg ud af, at jeg ville søge en 20 timers musikpædagogstilling, og undervise i musik, på Familieskolen, ved siden af. - Efter vores første samtale havde jeg det rigtig godt. Jeg fik straks mere energi fordi jeg ikke skulle bruge al min tid på at spekulere over om jeg nu skulle det ene eller det andet - beslutningen var taget. Jeg fandt hurtigt ud af at tingene godt kunne lade sig gøre - og jeg fik tingene til at ske. - Nr 2 samtale. Jeg ville gerne tabe mig. Efter en masse spørgsmål, fandt jeg ud af, at jeg havde brug for at finde tryghed på andre måder end at spise. En af tingene var, at jeg havde brug for at have et overblik over det jeg skulle. Jeg begyndte at bruge en kalender, hvor jeg skrev de ting ned jeg skulle nå, og når den så var fuld, måtte jeg prioritere. Jeg slappede mere af og fandt ud af, at jeg ikke behøvede at nå det hele, hele tiden. Det gav plads til at jeg kunne stoppe op og mærke efter, hvad det egentlig var jeg ville. Eftersom jeg vidste hvad jeg ville, var det også nemmere at stå fast og være mere vedholdende. Jeg begyndte også at tænke over, hvorfor jeg nogen gange havde det dårligt i familiens selskab(svigerfamilien). Det var simpelthen fordi, jeg ikke følte, at jeg kunne være mig selv. Nu har jeg fået nogle redskaber af dig til at begynde at stå ved mig selv og den jeg er. - Jeg er god nok - Nr 3 samtale. Forholdet til min mor. Efter en masse spørgsmål fra dig, fandt jeg hurtigt ud af at det er vigtigt, at man har et andet fællesskab end at leve hinandens liv. Helt grundlæggende fortalte du mig, at det er meget vigtigt at vi tager ansvar for vores eget liv. Jeg besluttede under samtalen med dig, at det skulle starte nu: Jeg tager fra nu af ansvar for mit eget liv. Efter hver samtale har jeg følt mig ti kilo lettere, glad om hjertet og nærmest lykkelig. Jeg fik endda lyst til at købe roser til mig selv(gjorde det også). Det har været så befriende, at tænke på på hvad jeg vil have i mit liv og bruge energien på at opnå det, i stedet for hele tiden at tænke på de ting jeg ikke vil have. Jeg har fundet ud af at det er vigtigt at have nogle mål i sit liv. Det er første skridt på vejen til at opnå det man gerne vil. Jeg oplever mig selv meget mere stærk og vedholdende og tør godt sige min mening. Jeg er bevidst om at andre tænker deres, men det betyder ikke længere noget for mig. I sidste samtale gennemgik vi livshjulet og det har været en stor oplevelse og en øjenåbner. Vi skal også afslutte vores snak fra sidst om parforholdet. Der gav du mig også nogle redskaber til at finde ud af hvad det egentlig er som jeg ønsker skal være i parforholdet. Det er bl.a. mere respekt for hinanden og at lytte til hinanden og tale ordentligt sammen. Og der aftalte vi så, at vi skulle have noget mere voksentid. Alt i alt har det været meget spændende og mit liv er totalt anderledes. Jeg føler jeg har fået magten tilbage over mig selv og mit liv." Pia Jønsson "Mika Heilmann er en engageret underviser, med en god energi. Og hun er specielt dygtig til at skabe sammen hæng mellem det teoretiske og det praktiske. "At benytte Mika Heilmann som underviser på Københavns Social Pædagogiske Seminarium var ikke kun en gave til mig, men også til min arbejdsplads. Hun formåede at nå ind til alle kursusdeltagere og skabte et dybt indblik i eget og andres univers som både kan bruges på arbejdspladsen, men også personligt." "Som coach har Mika Heilmann været en fremragende sparringspartner, som gennem samtale har hjulpet mig både på det personlige og professionelle plan til at blive en bedre underviser." Kære Mika Mika Heilmann har været i Nyboder Vuggestue som konsulent på en pædagogisk dag. Vi fandt undervisningen meget brugbar og har udbytte af de konkrete værktøjer i hverdagen.
Vi var meget glade for forløbet, og det har givet alle indsigt i måden at tænke og arbejde på samt inspiration til udvikling. "Mit 16-ugers forløb hos Mika Heilmann har været en fantastisk rejse. Yderst professionelt har hun inspireret mig til at rumme både mine stærke og svage sider og støttet mig i at forbedre de områder i min liv, hvor jeg ikke har været fuldt tilfreds. Takket været mine sessioner er det bedste år i mit liv - og uden tøven kan jeg give Mika mine varmeste anbefalinger. Sol "Jeg kan varmt anbefale et coaching forløb med Mika. Hun har en sjælden evne til at være tilstede og accepterende. Hendes tillidsvækkende engagement gjorde det muligt for mig at få en kontakt med en indre visdom, hvorfra jeg traf en række dybe afgørende valg. Dette medvirkede til en personlig afklaring og ikke mindst et øget fokus på min forretnig, som tredoblede sin indtjening på bare fire måneder. Mika mestrer sit stof. Flere gange i forløbet mindede hun mig om at stole på processen. Når jeg ser tilbage, kan jeg se at hun ledte mig i mål trin for trin. Tusinde tak, Mika, du er en perle." Henrik Wils "Imponerende at man på så kort tid kan arbejde så dybt med sig selv. Jeg har virkelig fået meget ud af retreatet og kan kun anbefale andre at give sig selv den gave det er at give mulighed for positiv forandring i så trygge rammer, som Mika skaber. Man mærker tydeligt at Mika arbejder ud fra hjertet på en meget faglig dygtig måde". Coach Mika Heilmann tlf. 28 58 29 30 | info@create-you.dk | Nyhedsbrev |
|||